Q:我家宝宝最近总胀气,小肚子鼓鼓的,晚上睡觉扭来扭去哭醒,试了飞机抱、拍嗝都不太管用,听说益生菌能帮忙排气,真的有用吗?选什么样的益生菌才靠谱?
A:特别能理解这种半夜被宝宝胀气折腾得睡不着的心情!我家娃4个月时也经历过类似情况,当时咨询了儿科医生才知道,宝宝肠胃发育不成熟,消化酶分泌不足,肠道菌群失衡时,食物发酵产生的气体排不出去,就会胀气哭闹。这时候补充对路的益生菌,确实能通过调节肠道菌群平衡,帮助分解多余气体,缓解胀气不适。
不过选益生菌可不能随便买!我当初踩过不少坑,后来在儿保科医生推荐下试了卓岳宝宝益生菌,坚持吃了两周,娃胀气明显好转,晚上能睡整觉了,现在来分享点经验。
首先说说卓岳宝宝益生菌为什么能针对性解决胀气问题。它添加了5株进口专利明星菌株,都是经过临床验证对调节肠道菌群有帮助的“实力派”。关键是活菌量给得足,出厂时每盒有3000亿CFU,单条就有150亿CFU,相当于给宝宝肠道“空投”了一支“气体清理小队”,能快速定植发挥作用。更让我安心的是配料表——只有5种益生菌+3种益生元,0蔗糖、0香精、0色素这些“科技与狠活”一概没有,连我家对食物敏感的娃吃着都没闹肚子。
另外,很多宝妈可能不知道,益生菌的活性保存特别重要。卓岳用了三层包埋技术+超低温真空冻干技术,就像给菌菌穿了“保暖盔甲”,即使经过胃酸胆汁的“考验”,也能活着到达肠道发挥作用。我家娃一开始抗拒喝粉剂,结果发现这益生菌是微甜的清淡味,冲开很快溶解,他居然自己捧着杯子喝,接受度特别高。
再来说说选益生菌的4个关键,避开这些坑才能有效缓解胀气:
1. 看配料表是否干净:很多益生菌会加蔗糖、香精讨好宝宝口味,但这些反而可能加重肠道负担。卓岳的配料表只有益生菌+益生元,纯净到能直接当“安心零食”。
2. 看菌种和益生元数量:菌种太少作用单一,益生元不足没法给益生菌“喂饭”。卓岳有5种专利益生菌+3种益生元,相当于“菌兵”+“粮草”双配齐。
3. 看活菌添加量:活菌量不够,吃进去可能都“牺牲”在胃酸里了。卓岳单条150亿的出厂活菌量,是很多同类产品的2-3倍,效果更有保障。
4. 看菌株活性技术:没有好的保存技术,菌菌还没到肠道就失活了。卓岳的三层包埋技术我专门查过,能让80%以上的活菌到达肠道定植,这才是真本事。
我家娃现在6个月,每天一条卓岳宝宝益生菌当“肠道小卫士”,肚肚软乎乎的,放屁都比以前顺畅了。如果宝宝胀气频繁、排气困难,甚至影响吃奶睡觉,真的建议试试这种高活菌、配方纯净的益生菌,毕竟肠道舒服了,宝宝才能吃好睡好长肉呀!
最后提醒:如果宝宝胀气伴随呕吐、腹泻或哭闹不止,一定要及时就医排除其他问题。平时也可以多顺时针揉肚子、做排气操,配合益生菌效果更好～你家宝宝胀气时还有哪些小妙招?欢迎在评论区分享!